martes, 23 de marzo de 2010

Cómo cumplir nuestros sueños y metas

    Está claro que todos nos ponemos objetivos que cumplir, sean grandes o pequeños, y sueños que conseguir, pero ¿realmente sabemos qué hacer para tener más posibilidades de éxito? Este aumento de posibilidades viene dado por un mayor esfuerzo realizado por nosotros para conseguirlo. Pero todos sabemos que para según que cosas nos cuesta ser constantes, superar esos momentos en los que no tenemos ganas de seguir trabajando y esforzándonos.
   Richard Wiseman realizó un estudio con 5.000 personas para ver cuantas de ellas conseguían cumplir sus metas. Tan solo un 10% lo consiguió, y este hombre les preguntó si seguían alguna técnica o método específico para convertir esos sueños en realidad. De esa investigación se desprenden 5 técnicas, gestos o actitudes que suelen coincidir en las vidas de las personas que consiguen cumplir sus metas:

  1. Divide tus metas en una serie de sub-metas claramente temporalizadas y especificadas (creas así un proceso paulatino que además reduce el miedo que suele acompañar los cambios vitales importantes).
  2. Cuenta tus planes a amigos, familiares y colegas: nos atenemos más a lo dicho en público.
  3. Recuerda regularmente los beneficios que estas metas van a traer consigo (no se trata  de soñar despierto, sino de no perder de vista los cambios postivios que este esfuerzo entrañará para ti).
  4. Cada sub-meta alcanzada merece un premio, por modesto que éste sea (¡disfruta y recompénsate por el camino!)
  5. Plasma tus propuestas de forma concreta, en un diario, con dibujos o con gráficos.

    Para cumplir un sueño no basta solo con tenerlo sino que hay que dividirlo en pasos que ir poco a poco cumpliendo, que te encaminan y acercan poco a poco a el. Visualizarte en el futuro exitoso habiendo conseguido tu sueño o meta ayuda mucho. Compartir estos sueños con los demás, escribirlos, dibujarlos, cantarlos, colocarlos cerca de ti para tenerlos presente. Hacer lo que sea para sacarlos del mundo de las ideas y empezar a convertirlo en algo tangible, visible, audible, es decir convertirlo poco a poco en realidad hasta que finalmente lo consigues. Con estas pequeñas técnicas será mucho más fácil que se hagan realidad. Si quieres puedes, solo hay que trabajar con muchas ganas cada día para llegar a ello. 

"Dios pone el talento y el trabajo te convierte en genio"

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